장염에 좋은 음식1 장염에 좋은 음식 12가지 장염에 좋은 음식 12가지 저는 보통 기름진 음식을 많이 섭취하거나 연달아 음주를 하게 되면 어김없이 장염에 걸리고는 합니다. 장염에 결리면 몸에 기력이 떨어지고 설사가 자주 발생하게 되는데요. 직장 생활을 하면서 화장실을 많이 가는 것이 눈치가 보이고는 합니다. 또한 장에 가스도 많이 차기 때문에 배출하는데 어려움이 생기기도 하는데요. 장염은 보통 스트레스나 바이러스 감염 등으로 유발되기 때문에 평소 먹는 것과 함께 스트레스 관리도 중요하다고 할 수 있는데요. 하지만 장염을 완화시켜 주는 식품을 섭취하면 장염을 더 빠르게 회복하는데 도움이 될 수 있기도 합니다. 그래서 오늘은 장염에 좋은 음식 12가지 그리고 기타 사항들에 대해 한번 자세히 알아보도록 하겠습니다. 장염이란? 장염은 장에 염증이 생기는 .. 2021. 10. 12. 이전 1 다음
