건강2 송담 효능 및 부작용 정리 송담 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 담쟁이덩굴로 알려진 송담은 소나무를 감아 올라가며 자라는 덩굴 식물입니다. 소나무와 공생하기 때문에 소나무의 좋은 성분과 송진을 흡수하여 약재로 사용되는데요. 송담에는 리크틴, 타닌 성분이 풍부하여 노화 예방과 세포 재생에 효과적이라고 합니다. 또한 폴리페놀계의 화합물이 들어있어 혈액 속의 노폐물 제거에도 탁월합니다. 송담 효능 및 부작용 송담의 효능은 위에 언급한 것 이외에도 기관지 질환 향상, 면역체계 강화 등 다양한 작용을 하는데요. 송담에 관한 자세한 사항은 아래에서 확인하시기 바랍니다. 송담 효능 및 부작용 송담이란? 송담 효능 송담 부작용 송담 먹는법 송담이란? 송담은 소나무를 타고 자라는 담쟁이 덩굴을 말합니다. 송담은 달고 떫은맛을 내며 성질은 따뜻.. 2021. 11. 30. 순무 효능 및 부작용 순무 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 순무는 브로콜리와 양배추, 콜리플라워와 같은 십자화과 식물로 비타민K와 엽산, 베타카로틴, 섬유질이 풍부한 저열량 식품입니다. 순무는 많은 사람들에게 항염과 항암 등의 효능이 있다고 알려지는데요. 순무에는 해독작용과 소염작용이 있어 오래전부터 염증을 완화시키는 약용식물로도 분류되어 왔습니다. 순무 효능 및 부작용 순무는 맛이 달고 오장육부에 이로우며 소화를 돕고 종기를 치료한다고 하느데요. 또한 황달에도 도움이 된다고 알려집니다. 순무의 매우 맛을 내는 성분인 글루코시놀레이트는 강력한 항암작용을 하여 방광암이나 유방암, 간암 등에도 효과적으로 알려집니다. 순무 효능 및 부작용 순무 효능 순무란? 순무 영양성분 순무 부작용 순무 고르는법 순무 효능 1) .. 2021. 11. 25. 이전 1 다음
