식재료1 순무 효능 및 부작용 순무 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 순무는 브로콜리와 양배추, 콜리플라워와 같은 십자화과 식물로 비타민K와 엽산, 베타카로틴, 섬유질이 풍부한 저열량 식품입니다. 순무는 많은 사람들에게 항염과 항암 등의 효능이 있다고 알려지는데요. 순무에는 해독작용과 소염작용이 있어 오래전부터 염증을 완화시키는 약용식물로도 분류되어 왔습니다. 순무 효능 및 부작용 순무는 맛이 달고 오장육부에 이로우며 소화를 돕고 종기를 치료한다고 하느데요. 또한 황달에도 도움이 된다고 알려집니다. 순무의 매우 맛을 내는 성분인 글루코시놀레이트는 강력한 항암작용을 하여 방광암이나 유방암, 간암 등에도 효과적으로 알려집니다. 순무 효능 및 부작용 순무 효능 순무란? 순무 영양성분 순무 부작용 순무 고르는법 순무 효능 1) .. 2021. 11. 25. 이전 1 다음
